امروز اولين روز دبيرستانم بود!!

وقتي رفتم مدرسه خيلي ها آشنا بودن باهام ولي 3تاشون توي كلاس با من افتادن!!

امسال هم كلاس1/1 هستم!!راهنمايي و دبستان هم 1/1 بودم!!!!

زنگ اول زبان داشتيم كه معلمش خيلي خوب و خوش اخلاق بود!همين رو اول گروه بندي كرد و بند شدم سرگروه:|

زنگ دوم ديني داشتيم!كه...وااااااااااااااي معلمش فوق بداخلاق بود و از همون اول گفت اگه سركلاس تيكه بندازيد بدجور حالتون رو ميگيرم!

زنگ سوم باز زبان داشتيم!

زنگ چهارم فيزيك كه معلمش بد نبود اخلاقش!

ساعت2 و نيم هم تعطيل شديم و اومديدم خونه!

+ادامه مطلب واسه دوستاي پارسال مدرسه مه ولي بقيه هم اگه دوس داشتن بخونن:))

دانش آموز :سلام ما ام برسون ازش بپرس نهار چی داریم بعد بهم بگو

فاصله حکم دیواری است برای ندیدن ولی ندیدن هرگز حکم فراموشی نیست...

آدم های دیار من

پاییز را دوست دارند

پایز ......

زمستانی است که تب کرده ....

تابستانی است که لرزه کرده ....

بغضی است که رسوب کرده ....

حرفی است که سکوت کرده ....

من .....

سکوت رسوب کرده

در تب و لرزه پاییز را می پرستم

پاییز .....

عروس تمام فصل های زندگی است

یادم باشد ... پاییز که رسید ..... له نکنم

برگهایی که روزی هزاران بار

نفس ارزانی ام می کردند

(صبا)

خواب‌رفتگي اندام ها

احساس خواب‌رفتگي در اندام‌ها يا هر قسمتي از بدن يک احساس غيرطبيعي و همراه با ساير شکايات حسي نظير سوزن‌سوزن شدن، گزگز و مورمورشدن يا احساس سوزش است که اصطلاحا آن را «پارستزي» مي‌نامند. اين حالت‌ها مي‌تواند به صورت موقت يا مزمن روي دهد

بيشتر موارد خواب‌رفتگي دست و پا ناشي از فشار روي يک يا چند عصب است و اغلب چند دقيقه بعد از حذف فشار از بين مي‌رود. در واقع حس و تحريکات حسي دست و پا از طريق سلول‌هاي عصبي به نام نرون از مسير نخاع وارد مغز مي‌شود و هرگونه اختلال در عملکرد اين مسير به طوري که نتواند پيام حسي را به خوبي به مغز منتقل کند به بروز پارستزي مي‌انجامد

معمولا پارستزي زماني رخ مي‌دهد که مثلا در اثر بد نشستن يا نشستن طولاني‌مدت به صورت دوزانو يا چهارزانو پاها دچار خواب‌رفتگي شوند ولي اگر خواب‌رفتگي اندام به صورت روزمره يا مداوم يا خودبه‌خود و بدون فشار خارجي روي عصب باشد، مي‌تواند نشانه يک اختلال يا بيماري زمينه‌اي در بدن باشد

طيف وسيعي از بيماري‌ها و اختلالات مي‌توانند به عصب آسيب بزنند. از گيرافتادن عصب در محل‌هاي خاصي از بدن و تحت فشار قرارگرفتن آن تا بيماري‌هاي سيستم عصب مرکزي – محيطي يا مشکلات ارتوپدي. در صورتي که از اين ‌دسته از افراد هستيد، بهتر است براي بررسي علت زمينه‌اي به پزشک مراجعه کنيد

در مواردي خواب‌رفتگي اندام نشانه‌اي از يک بيماري مهم است که بررسي سريع را مي‌طلبد. گاهي هم مي‌تواند علامت عارضه‌دارشدن يک بيماري زمينه‌اي باشد مثلا در بيماران ديابتي. ديابت به خصوص اگر کنترل‌نشده باشد به اعصاب حسي يا حرکتي محيطي آسيب مي‌رساند که اين جزو شايع‌ترين عوارض اين بيماري است و علائم آن به نوع آسيب بستگي دارد ولي در اکثر موارد اولين نشانه‌ آن احساس خواب‌رفتگي، گزگز و مورمورشدن در انگشتان پا و در موارد طول کشيده، در انگشتان دست است. اين علائم معمولا در طول شب تشديد مي‌شود

ميزان شيوع اين نوع آسيب در بيماران ديابتي ۲۰ تا ۳۰ درصد گزارش شده است که البته احتمال آن با توجه به سن بيماري و طول مدت ابتلا به ديابت، همراهي با پرفشاري و چربي خون بالا يا سيگارکشيدن فرد افزايش مي‌يابد. کنترل مناسب قندخون تا حدود زيادي از احتمال بروز پارستزي مي‌کاهد

گاهي اولين علامت بيماري گيلن‌باره احساس خواب‌آلودگي و گزگز در انگشتان پاست که متعاقب آن ضعف پيشرونده ايجاد مي‌شود. تعدادي از بيماران مبتلا به کم‌کاري تيروئيد از پارستزي دست و پا همراه با عدم تحمل سرما شکايت دارند

علاوه بر فشارهايي که ذکر شد، در صورتي که خواب رفتن در دست و پا محدود به انگشت خاص يا محل خاصي از دست و پا باشد، آسيب‌هاي ديسک و آرتروز ستون فقرات، گردن يا کمر از جمله مواردي هستند که بايد آنها را در نظر داشت که معمولا در اين افراد شکايت از درد کمر و گردن (خفيف يا شديد) يا سابقه قبلي آن وجود دارد

پارستزي و خواب‌رفتگي مي‌تواند يکي از علائم شايع بيماري «ام‌اس) باشد

حدود ۸۰ درصد بيماران، درجاتي از اين اختلال حسي را در مقاطعي از سير بيماري خود تجربه مي‌کنند. گاهي خواب‌رفتگي يکي از نشانه‌هاي اوليه بيماري است. اگر پارستزي چند روز يا چند هفته طول بکشد، به‌خصوص اگر قسمت‌هاي وسيع يا پراکنده از بدن را گرفتار کند، بايد آن را پيگيري و بررسي کرد

.بايد توجه داشت که بسياري از بيماري‌هاي ديگر هم در تشخيص افتراقي «ام‌اس» مطرح مي‌شوند که علائم مشابه دارند. سوزن‌سوزن شدن و خواب‌رفتگي اندام مي‌تواند از تظاهرات آن باشد. بيشتر بيماران با «فيبروميالژي» اختلال خواب دارند يا از درجاتي از مسائل رواني نظير افسردگي رنج مي‌برند

شايع‌ترين علت خواب‌رفتگي دست و پا

گيرافتادن و تحت فشار قرار گرفتن موضعي اعصاب محيطي از شايع‌ترين علل احساس خواب‌رفتگي دست و پاست زيرا اين اعصاب در طول مسير خود در محل‌هاي به خصوصي مستعد گيرافتادن يا آسيب‌هاي فشاري هستند. ناحيه پشت و داخلي آرنج، ناحيه مچ و دست، قسمت خارجي زير زانو يا قسمت داخلي مچ پا از جمله اين محل‌هاست.

مثلا آنچه تحت عنوان «نشانگان تونل کارپ» شناخته مي‌شود، به دليل گيرافتادن و فشار روي عصبي به نام «مدين» در ناحيه مچ دست اتفاق مي‌افتد. اين ناحيه (تونل مچ) شايع‌ترين محل گيرافتادن عصب است

افراد مبتلا معمولا خانم‌هاي خانه‌دار بين سنين ۳۰ تا ۴۰ سال، کاربران رايانه، مکانيک‌هاي خودرو يا شاغلاني که با دست زياد کار مي‌کنند، هستند.

در صورت آسيب عصب، بيماران از گزگز و خواب‌رفتگي يا درد در انگشت نشانه يا مياني و شست در طول شب شکايت دارند و در موارد شديدتر، اين خواب رفتن در روز هم احساس مي‌شود.

اگر خواب‌رفتگي دو يا سه انگشت وسطي شخص را از خواب بيدار کند و احساس کند که با تکان دادن دست خواب‌رفتگي آن کمتر مي‌شود، معمولا اولين تشخيص مطرح، «نشانگان تونل کارپ» است مگر خلاف آن ثابت شود.

علاوه بر انجام کارهاي زياد با دست، گاهي اين نشانگان در زمينه يک بيماري رخ مي‌دهد مانند روماتوئيد آرتريت، ديابت، آکرومگالي يا در دوران بارداري.

مشابه همين حالت ممکن است در مچ پا رخ دهد که آن را «نشانگان تونل تارس» مي‌گويند. در اين حالت فرد به دنبال ايستادن طولاني يا راهپيمايي دچار کرختي، خواب‌رفتگي و درد در قسمت داخلي کف پا يا کف پاشنه مي‌شود که با بيرون آوردن کفش و استراحت کاهش مي‌يابد. عموما تروما (ضربه)، چاقي و تورم مفصل مچ پا از علل آن است و گاهي هم علت خاصي براي آن نداريم.

برخي اوقات علامت گيرافتادن عصب (عصب تيبيال) در ناحيه مچ پا شبيه علامت خارپاشنه است که بايد آنها را از هم افتراق داد.

از ديگر علل خواب‌رفتگي اندام‌ها، کم‌خوني از نوع کمبود ويتامين B۱۲ ‌مسموميت با فلزات سنگين نظير سرب و ارسنيک، التهاب نخاع، ايسکمي موقت مغز، سکته‌هاي مغزي و گاهي تومورهاست ولي هر فردي با خواب‌رفتگي دست و پا نبايد تا زمان بررسي آن به وسيله پزشک به خود برچسب بيماري خاص يا خطرناکي بزند. در هر فرد علت خواب‌رفتگي دست و پا به محل و همراهي با ساير علائم بستگي دارد.

 دکتر لیلا هاشمی

به نام خدا

                            دانشگاه آزاد اسلامي                                                                              نام و نام خانوادگي:

                           واحد علوم و تحقيقات بروجرد                                                                        شماره دانشجويي:

سرفصل دروس مديريت آموزشي مقطع  كارشناسي‌ارشد                                                   رشته تحصيلي مقطع ليسانس:

 كليه دانشجويان موظفند:

 1- ريز نمرات دوره كارشناسي خود را كه ممهور به مهر دانشگاه مربوطه مي‌باشد در نيمسال اول ارائه نمايند.

 2- دانشجوياني كه دروس زير را در دوره كارشناسي نگذرانده‌اند لازم است در دوره كارشناسي‌ارشد مطابق برنامه اعلامي اين دروس را انتخاب نمايند.

   الف- وصاياي امام(ره) 1واحد ب- معارف اسلامي(1) 2 واحد ج- معارف اسلامي(2) 2 واحد  د- آشنايي با كامپيوتر1+1 واحد

 3-  چنانچه رشته تحصيلي كارشناسي با رشته تحصيلي كارشناسي‌ارشد متفاوت باشد با مراجعه به كارشناس رشته فرم مخصوص دروس پيشنياز را دريافت و به مدير گروه مربوطه ارائه تا تعدادي واحدهاي جبراني تعيين گردد.

   - دروس كمبود براي دانشجوياني كه مدرك كارشناسي آنان مغايرت دارد(به جزء علوم تربيتي/ برنامه‌ريزي و مديريت آموزشي)

     مدير گروه: دكتر محمدجعفر مهديان                                                                                                                                                                           تاريخ و امضاء

وفقط چندثانیه از عمرم باقی نمونده بود و اینکه الان زنده ام وسالم والان دارم مینویسم فقط معجزه است واقعا امروز

معجزه ی خدا رو برای دومین بار دیدم و خدا به من عمر دوباره داده وفهمیدم که خیلی دوستم داره ومنو دوباره مدیون

خودش کرد و فهمیدم اتفاقایی که توی این مدت برام افتاذه بدترین اتفاقای  زندگیم نبودن خدا امروز بهم عمر دوباره داد

 ولی به هر حال خیلی ترسیدم و هنوز تنم میلرزه